Medicinos literatūroje dažna gimdos kaklelio osteochondrozė, kurios simptomai ir gydymas namuose yra pakankamai aprašyti. Laiku susisiekę su medicinos įstaiga, galite greitai nustatyti diagnozę ir pradėti gydymą. Priešingu atveju atsiranda suspaudimas ir trauminė nervų šaknelių deformacija. Svarbiausia, kad pacientas pats nesistengtų imtis jokių priemonių. Norint tinkamai gydyti, reikia atlikti išsamų tyrimą ir atlikti privalomus tyrimus.
Simptomai
Yra 2 pavojingos ligos apraiškų tipai: refleksinis ir radikulinis. Pirmoji kategorija apima aštrų ar skausmingą skausmą, lokalizuotą kakle. Menkiausi bandymai pasukti galvą baigiasi ūmiu skausmu. Esant lėtinei formai, kaklo stuburo osteochondrozė sukelia būdingą traškėjimą bet kokiu būdu bandant pakeisti galvos padėtį erdvėje. Siekiant išvengti nemalonių apraiškų, daugelis pacientų laiko galvą vadinamojoje priverstinėje padėtyje.
Skeleto sistemos ligas papildo ilgai trunkantys galvos skausmai, kuriuos sukelia nervų galūnių pažeidimai. Jei mes kalbame apie skausmo priepuolį, pacientai skundžiasi dėl jo spaudžiančio pobūdžio. Kai kuriais atvejais skausmo sindromas spinduliuoja į šventyklas ar akies obuolį. Degeneruojant tarpslanksteliniam audiniui, kaklo osteochondrozė neigiamai veikia regėjimo aštrumą ir klausą.
Po 2-4 savaičių nuo aktyvios degeneracinių procesų fazės pradžios susidaro slankstelinės arterijos sindromas. Viskas prasideda nuo užsitęsusio galvos svaigimo, kurį gydytojai klaidingai diagnozuoja kaip smegenų kraujotakos pažeidimą. Tiesą sakant, tik nuodugnus tyrimas parodys tikrąjį gedimo kaltininką. Jei gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymas nepradedamas, pacientui išsivysto įsivaizduojami krūtinės anginos priepuoliai.
Radikuliniai simptomai susidaro dėl nervų galūnių struktūros pokyčių, atsakingų už įvairių organų jautrumą. Tokie pažeidimai pasireiškia taip:
- ilgalaikis skausmas pakaušyje;
- sumažėjęs apatinių galūnių jautrumas;
- skausmas išorinio peties srityje;
- pykinimas;
- padidėjęs dirglumas;
- miego sutrikimas;
- padidėjęs tam tikrų kūno dalių jautrumas;
- judesių standumas.
Diagnozę ir tolesnį gydymo kursą skiria neuropatologas ir kraujagyslių chirurgas. Jei viskas buvo padaryta greitai, pacientei reikės gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose pagal gydytojo rekomendacijas. Tokio kurso trukmė – 4-7 mėnesiai.
Terapinės technikos
Jei liga aptinkama ankstyvoje stadijoje, priverstinio paciento hospitalizavimo nereikia. Liga gydoma medikamentais, fizioterapija, tam tikrais pratimais. Tuo pačiu metu gydytojas visada informuos pacientą, kad gydymas namuose nepakeičia, o papildo pagrindinį kursą. Pagrindinis jo tikslas – normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir pagreitinti pažeistų vietų regeneraciją. Be to, gimdos kaklelio osteochondrozės pratimai stiprina raumenų struktūrą, sumažina atkryčio tikimybę.
Savęs masažas atveria panašių pratimų sąrašą. Tai sumažina raumenų ir kaulų sistemos įtampą ir pagerina kraujotaką. Dėl to uždegimo dydis sumažėja. Gydantis gydytojas supažindina su jos kompetentingo įgyvendinimo metodika. Pagrindinės taisyklės:
- naudojami tik rankos pirštai;
- jie juda nuo stuburo link nugaros krašto;
- judesiai lengvi;
- fizinis krūvis draudžiamas;
- reikia lėtai judinti pirštus;
- užsiėmimo trukmė 5-6 min.
Gimdos kaklelio osteochondrozės apmokestinimas labai padeda, kurį reikia atlikti laikantis gydytojo rekomendacijų. Lėti sukamieji galvos judesiai pagal laikrodžio rodyklę / prieš laikrodžio rodyklę ir smakro pakėlimas / nuleidimas yra dažniausiai pasitaikantys pratimai, galintys išgydyti gimdos kaklelio osteochondrozę ne gydytojo kabinete. 1 užsiėmimo trukmė – 10 minučių. Kas 2 minutes daroma trumpa pauzė.
Gydytojo paskirti dinaminiai pratimai padės efektyviai gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę.
Sėdimoje padėtyje turite pritraukti delną prie kaktos. Tada, šiek tiek įdėdami fizinę pastangą, jie kaktą atremia į delną. Buvimo šioje pozicijoje trukmė yra 1 minutė. Po to reikia atsipalaiduoti. Norint išgydyti osteochondrozę namuose, tai reikia kartoti 5-6 kartus per vieną seansą.
Gydymas namuose
Nepamirškite fizinės terapijos (pratimų terapijos). Kasdien jai reikia skirti 10–15 minučių. Išgydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose padės gydytojo patarimai ir užsiėmimų reguliarumas. Šie pratimai padės vystyti viršutinių galūnių ir kaklo stuburo raumenų sistemą:
- neskubūs sukamieji rankų judesiai pečių sąnariuose;
- gulint, per kelius sulenktas kojas reikia prispausti prie kūno;
- Joga namuose taip pat padeda stiprinti raumenų sistemą.
Pagrindinė rekomendacija – visus gydytojo paskirtus pratimus atlikite lėtai. Greito efekto pasiekti nepavyks, tačiau kiekvieną savaitę pacientas pastebės nemalonių ligos apraiškų mažėjimą. Patologijos su gimdos kaklelio osteochondroze namuose gydomos ilgą laiką, todėl reikia būti kantriems.
Bet kokie patologiniai gimdos kaklelio stuburo pokyčiai reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai padės išvengti galimo nervų galūnių ir kraujagyslių, esančių šalia pažeistos vietos, pažeidimo. Bus naudinga atsisakyti sėslaus gyvenimo būdo ir alkoholio vartojimo. Tai sukelia raumenų ir kaulų sistemos patologijas net ir sveikam žmogui.